Sentir les flocons de neige tomber sur mon visage.

En ce moment, regarder par la fenêtre, les arbres muer dans leurs floraisons. A chacun ses couleurs, à chacun ses formes de feuillages, à chacun ses odeurs. Voir les petites pousses naître, grandir, fleurir...

Pour la première fois, manger avec 5 des mecs du boulot et être la seule fille du groupe. Avoir rigolé, mangé, bu, être un peu pompette et... retourner ensuite travailler.

Ce matin, que la voiture qui klaxonnait tout en accélérant ne m'ait pas renversée ainsi que les autres piétons. Avoir pleuré de soulagement d'être en vie une fois encore.

Il y a beaucoup de choses qui me rendent heureuse : l'amour que me portent mes proches, me rend heureuse.

Aujourd'hui, à l'entrée du métro, un groupe de musiciens d'Amérique Latine à la station Saint-Michel ! Leur plaisir se ressentait de façon évidente, dans leur allégresse à jouer... le temps s'est comme arrêté, c'était un pur moment de poésie et de passion, qui a illuminé la banalité de ma journée.

Lorsque 3 cm de neige foutent le bordel en France et que les personnes courent tout en se cramponnant pour ne pas tomber et qu'elles tombent quand même.

Je suis heureuse de discuter avec mes ami(e)s : Ebithage, le groupe Marjorie, Fred, Véronica et Annie et Thierry.

Que mon médecin généraliste m'ait dit : " Vous êtes une fille originale ".

Lire le livre "Da Vinci Code" m'a enthousiasmé car chaque chapitre se finissait avec du suspens et donc, me donnait envie de lire ce livre en une seule fois.

La jeune femme dont je garde les chats : drôle, simple, jolie, communicative...

Je trouve ça marrant et beau de voir un piano installé Place de la Nation. Il est libre, tout le monde peut y jouer. J'aime bien entendre ce son en passant pas loin.

Le témoignage d'une femme : "... si la 8ème merveille du monde existait, ça devait être ça. Le silence après la guerre".

J'aime prendre le bus car cela me permet de découvrir de nouveaux coins du 94 ou d'ailleurs.

Voir la solidarité familiale se mettre en place pour aider un membre de la famille : mon frère Alexis et ma soeur Amandine aident ma mère à nettoyer le poulailler. Ma soeur Laëtitia conduit le tracteur pour donner de l'eau aux animaux dans les prés.

Je suis touchée lorsque des collègues viennent me confier certaines choses que je dois garder secrètes.

Avoir aidé une vieille dame en portant son sac de courses pour qu'elle traverse plus facilement et plus rapidement un passage piéton.

Allumer une bougie le soir pour remercier Dieu et regarder cette flamme briller, danser dans le noir lorsque je suis dans mon lit.

Ce qui me rend heureuse, c’est d’avoir acheté ce baby foot dont je rêvais.

Faire le stage pour obtenir le brevet de secourisme m'a rendue heureuse. J'ai aimé faire les gestes pour aider ou sauver des vies.

Exécuter des tâches diverses, que le travail ne soit pas routinier.

Voir que la chienne de la famille, Tina, m'attende lorsque je me balade avec elle. Elle marche loin devant, puis se retourne vers moi pour voir si je suis.

Voir une petite fille aller à l'école en tenant la main de sa mère et en dansant.

Lorsque mon partenaire nomme mon sexe "ma rose".

J'ai été heureuse de m'amuser avec mon cousin Marc durant mon enfance. Mon dernier souvenir a été d'avoir déjeuné avec lui un matin tout en regardant la télé et d'avoir tellement rigolé que j'en ai renversé mon chocolat chaud.

Je suis heureuse d'apprendre que maintenant les animaux ne sont plus considérés comme des meubles mais comme des êtres vivants doués de sensibilité.

Je suis heureuse lorsque j'écoute un(e) ami(e) et que cette personne est ensuite plus en paix avec elle-même, le sourire d'une femme sur le quai d'un RER.

Lire la phrase : "si je ne vais pas vers l'intérieur, je vais en manque vers l'extérieur" m'a rendue et me rend heureuse.

Regarder le perfection du corps humain : observer les plaies se refermer peu à peu, voir la peau se reconstruire.

Avoir enfin contacté une personne sachant communiquer intuitivement avec les animaux afin que ma chatte Issia et moi puissions comprendre ce qui s'était passé, que chacune sache ce que l'autre avait sur le coeur afin d'être toutes les deux plus en Paix.

Ce qui me rend heureuse, c'est d’avoir eu mon bac.

Que mes anciens partenaires me demandent de mes nouvelles.

Parfois, arriver à mieux laisser la Vie choisir mon chemin. Je n'ai plus qu'à ressentir les situations pour faire mon choix. Lorsque je ressens du bien-être, je choisis cette opportunité, sinon, je laisse et passe mon chemin. Si je fais un "mauvais" choix, alors, ce choix a croisé ma route pour m'apprendre ou me réapprendre quelque chose. Je ressens, lâche-prise et laisse la Vie décider pour moi.

Etre allée à un concert de Mika m'a rendue joyeuse.

Lorsque j'ai lu ce témoignage d'une femme de 108 ans, je l'ai trouvé très touchant et vrai, alors, le voici : " Je crois que les hommes n'ont pas besoin de nourriture, peut-être bien qu'on a pas besoin de nourriture quand on possède le spirituel… J'étais toujours en train de rire. Mon fils et moi, on est resté 2 ans, allongé sur le sol et il me voyait rire. Comment un enfant, peut-il s'empêcher de rire quand il voit sa mère en train de rire ? Quand un enfant est près de sa mère, n'importe quoi peut arriver, il n'a pas peur, il se sent en sécurité. Et je riais tout le temps, tous les jours… " " …Se plaindre, ça ne change personne. Quand on se plaint, on ne change rien… " " …Parfois ça m'arrive d'être reconnaissante d'être passée par là, ça m'a donné une certaine richesse que les autres n'ont pas. Ma réaction à la vie ne dépend pas de celles des autres. Tout le monde se plaint, " Oh c'est terrible ! ", mais ce n'est pas si terrible. On apprend tous de nos erreurs. Il faut bien qu'il y ait du mauvais… Le sourire, ça aide beaucoup… " " …Tout est un cadeau ".

Me balader dans des quartiers bourgeois de Paris et me sentir en décalage avec ce "monde", ces gens.

Regarder un mec pousser sa voiture et son ami assis au volant. Rigoler. Eux, me voient et me regardent en rigolant aussi.

J'ai aimé faire le stage de massage du visage. Apprendre de nouveaux gestes, ressentir, être apaisée.

L'osthéopathe que j'ai vu m'a dit que si je me remettais à dessiner et à peindre, et que c'était réussi, il m'achèterait mes "oeuvres", cela m'a vraiment touchée car je le sentais sincère.

De lire : "Mon corps m'appartient, il ne représente l'honneur de personne". Phrase écrite sur les seins d'une jeune tunisienne.

Avoir vu ma copine Marjorie à la maternité et tenir dans mes bras sa nouvelle fille Anaïs. Sentir ce petit corps bouger légèrement dans mes bras. Lui caresser ses petites mains et que celles-ci se referment sur les miennes.

Faire les courses de bonne heure est génial : personne dans les rayons, pas de queue aux caisses, je passe directement. J'ai l'impression d'avoir le magasin pour moi toute seule.

Me souvenir que la Divinité m'a sauvé la vie plusieurs fois : à ma naissance lorsque je suis née prématurément et que je suis partie directement en hélicoptère pour me faire opérer d'une sténose duodénale (je vomissais tout ce que je mangeais). En me promenant dans une forêt avec des copines d'enfance et être tombée dans un vieux trou (ancien piège ?) rempli d'eau, j'en avais jusqu'au cou. A la piscine où étant enfant, j'ai failli me noyer (mon maître a dû me faire du bouche à bouche pour me réanimer). Lorsque les doigts de ma main ont pénétré une prise murale (j'ai senti le courant traverser tout mon bras). Enfin, lorsque je me suis faite renverser par une voiture et être sortie du coma.

Ressentir la bonté, l'Amour inconditionnel, la gentillesse, la bienveillance, l'empathie que possèdent certaines personnes envers les autres. Je regarde les yeux de ces personnes-là, et je le ressens tout de suite. L'humilité remplace alors mon égo, et je me dis que j'ai beaucoup à apprendre et à ressentir...

Aider un ami me rend heureuse.

Cet après-midi, j'ai donné ma TV à une personne. Le soir même je reçois un coup de fil, c'était le mec à qui j'ai donné la TV. Il m'a dit que lorsqu'il m'avait vu, il en était tellement ébloui, qu'il ne trouvait plus ses mots et qu'il ne savait plus quoi dire. Il m'a également dit que j'avais une voix calme et très jolie. C'est la première fois qu'on me dit que j'éblouis et que la personne ne trouve plus ses mots tellement elle est troublée. J'ai rigolé et je l'ai remercié.

Ce qui me rend heureuse, ce sont les petits déjeuners anglais.

Mes enfants me rendent heureuse, et de savoir que beaucoup de belles choses m'attendent... !

Discuter dans la voiture pendant plusieurs heures avec mon oncle et rire.

Lorsque que mon ancienne chatte Issia a découvert la neige pour la première fois. Elle osait à peine poser sa patte dans la neige. Quelques minutes plus tard, je la voyais courir et sauter pour attrapper les flocons de neige qui tombaient. C'était beau à voir, car elle était de couleur noire et avait le poil mi-long, dans la neige, Issia était belle.

Je suis contente car, si j'ai bien compté, j'ai 365 témoignages heureux ! Cela fait donc un témoignage de Bonheur par jour durant une année. Pour moi, c'est énorme, et je m'en rends compte un peu maintenant : au début, je ne voulais pas trop m'inscrire et me creuser la tête pour écrire un témoignage. J'avais du mal à en trouver, surtout lorsque j'ai dû en mettre 10 par jour (pour moi 5). Et au fur et à mesure, même s'il y avait des jours où je ne mettais rien, il y avait des périodes, où les témoignages défilaient dans ma tête. A peine fini d'en écrire un, qu'un autre revenait de ma mémoire. Aujourd'hui, je peux donc dire que c'est devenu une habitude. Lorsque j'éprouve un moment de joie, même petit, je le mets. Et de voir tout ça, je me dis que, finalement, j'ai pu être heureuse pendant une année complète. C'est déjà bien...

Avoir rendu visite à des chats et avoir promené une super chienne pour des "clients".

Lorsqu'une personne me fixe du regard, je la regarde alors en face jusqu'à ce que la personne détourne son regard, ferme les yeux, ou autres... J'assume de plus en plus.

Eteindre les radiateurs, c'est le signal que la chaleur arrive bientôt...

Le sourire d'un père qui promène son enfant...

Parfois, cela me rend heureuse que les personnes me perçoivent avec leurs croyances, elles me définissent d'une certaine manière, alors que ce que je ressens au fond de moi est totalement différent. Je montre au monde extérieur une facette de moi (ce qui les arrange ou ce qui m'arrange) et je garde pour moi ou, à de rares occasions, je dévoile l'autre face.

Etre "riche", être à découvert, peu importe, je vis.

Lorsque j'étais en DUT Carrières juridiques, j'ai écrit un mémoire sur les conditions carcérales en France. Avoir choisi ce thème m'a permis de mieux comprendre le fonctionnement de tout ce système, ainsi que de visiter une prison pour mieux se rendre compte de la réalité.

Parfois, les vendredis après-midis, je suis heureuse d'imaginer et de penser à mon ami qui travaille, avec ses amis à lui, sur quelque chose qui lui tient à coeur et qui le fait vivre.

Avoir l'impression que passé l'âge de 40 ans, beaucoup de femmes s'essaient à la poésie me fait sourire.

Le fait que Marjorie ait offert un cadeau de ses vacances d'Espagne pour tous ses ami(e)s, y compris à moi.

Que deux personnes me disent que je suis quelqu'un de sensible et que j'arrive à exprimer des ressentis ou autres, des "Je t'aime" (en étant source et sincère) aux autres, alors que la plupart des personnes n'arrivent pas à le faire.

Qu'une fille se soit confiée à moi, et qu'elle m'ait parlée librement.

Regarder seule les albums de famille, puis avec tout le monde.

Faire l'amour face à une statuette de la Vierge Marie et de quelques crucifix.

Découvrir et entretenir l'Amour inconditionnel me procure de la joie et de la paix.

Je suis heureuse que ma mère ne m'ait pas baptisée lorsque j'étais bébé.

Ce qui me rend heureuse, plus que tout c'est de faire les soldes !

Manger seule au soleil sur les berges et faire des croquis d'un bateau en bois style pirate.

Hier, je suis allée me faire masser dans un centre où ce sont des personnes mal-voyantes ou non-voyantes qui massent. J'ai d'abord fait un hammam, et ensuite, un massage dans le noir complet (on peut choisir avec une lumière). J'ai bien aimé être complètement dans le noir, ça donne une autre dimension. La masseuse, Agnès, m'a demandé si je voulais un massage léger, moyen, ou appuyé, j'ai demandé appuyé. Je préfère lorsqu'on appuie bien sur certaines zones car ensuite, le corps est davantage relâché. Ce qui m'a rendue heureuse, c'est que j'avais l'impression que la masseuse sentait mieux les tensions de mon corps et qu'elle le touchait différemment qu'une masseuse voyante. Avec ses mains, elle repérait mon corps, ses différentes parties. J'avais l'impression qu'elle le respectait mieux que les masseuses voyantes, qui, peut-être, pour elles, considèrent le corps d'une personne comme un simple outil pour faire leur travail.

Que les collègues de boulot m'aient invitée au resto en m'offrant le repas.

Ressentir le besoin vital de me couper de tout, surtout de certaines personnes, afin de me protéger, de ressentir ma solitude, mon Moi véritable. Toutes les sensations ne peuvent se ressentir que dans la solitude, personne ne peut ressentir ce que l'autre ressent à ce moment-là, dans la même situation. C'est le jardin secret de chaque personne.

Me perdre en regardant des photos de Marilyn Monroe et ressentir, trouver, retrouver dans son regard et son sourire, une fragilité, une beauté, une tristesse...

La naissance de mes enfants et aussi, mon divorce.

Me promener au soleil avec Tina, notre chienne, dans notre chemin qui mène à nos prés.

Cuisine, lecture, des balades en pleine nature…

Entendre "mon" mec chanter sous la douche ou lorsqu'il fait la vaisselle.

J'aime apprendre de nouvelles choses, que ce soit en culture générale, développement personnel, ésotérisme... Etre ouverte d'esprit et attiser ma curiosité.

Avoir trouvé "l'aliment miracle" qui calme mon ventre : la courgette.

Entendre une personne parler dans sa langue maternelle et que dans sa conversation, elle utilise en même temps des mots en français. Je trouve ça marrant.

Que l'opération de ma soeur Amandine se soit bien passée.

La première fois où j'ai failli jouir : frissons, sueurs, chaud, froid... Un Bonheur indescriptible.

Après avoir fait un stage de développement personnel, je me suis rendue compte que je comprenais mieux la prononciation des paroles en langues étrangères.