En attendant le bus, ce matin, j'ai vu un mec pédaler la côte, on s'est regardé, lui, dans l'effort, moi, en lui souriant de compassion.

Parfois, mieux ressentir que tous les peuples, toutes les personnes sont connectées les unes aux autres, et que nous sommes sur Terre pour ressentir et expérimenter des expériences de Vie en recevant et en donnant aux autres.

Aujourd'hui, j'attendais deux collègues de boulot pour aller manger et l'une d'elle, toujours pressée, a dit à l'autre (qui était en train de finir un dossier), qu'elle et moi allions manger et que l'autre nous rejoindrait ensuite. Elle ne m'a même pas consulté avant. J'ai alors dit calmement qu'on était pas à 5 minutes près et qu'on pouvait attendre l'autre personne. Je ne sais plus trop ce qu'elle a répondu mais on a attendu la personne pour manger. J'étais contente d'avoir dit ce que je voulais et calmement.

Venir instinctivement en aide à une personne seule, sans penser aux conséquences, qui se trouve en difficultée face à un groupe, alors que personne ne lui vient en aide, ignore la scène...

Lorsque je le ressens, appeler un Ami par un surnom qui lui est propre et qui englobe tout ce que je ressens pour lui.

Je trouve drôle (je ne m'y suis pas encore totalement habituée) d'observer que la plupart des personnes marchent en écoutant de la musique, en téléphonant, en lisant le journal ou en mangeant.

Avoir dit "Je t'aime" à chaque membre de ma famille sans rien attendre consciemment en retour.

Essayer peu à peu de ne plus prendre de décision définitive car je ne connais pas le futur, la vie évolue, je peux évoluer en changeant d'avis. Le fait d'essayer de ne plus prendre de décision définitive me permet de lâcher-prise sur une partie de ma vie et que ce soit celle-ci qui me guide.

Ce qui me rend heureuse, c'est de rester chez moi, seule et aussi de m'amuser avec mes amies.

Dans les transports en commun, se laisser porter par la vitesse, sentir son corps tout entier, mettre les pensées en mode sommeil...

Le printemps arrive bientôt et je me réjouis d'entendre le chant des oiseaux le matin au réveil et les cigales le soir.

Avoir pris des photos du repas de noël pour les regarder plus tard et me souvenir de ces joyeux moments.

Qu'une collègue de travail m'ait payé le repas.

Voir une femme promenant son chien en laisse et que celui-ci portait fièrement son os en jouet dans sa gueule. Je me suis remise à sourire.

Ce qui m'a rendue heureuse, c'est d'être partie dans différentes colonies de vacances, de rencontrer à chaque fois des personnes qui deviennent des amis et de faire de nouvelles activités.

Dans le bus, un enfant disant à un monsieur : "vous chantez quoi ?". Que celui-ci se mette à rire en lui disant qu'il ne savait pas chanter (il récitait le Coran).

Etre allée à un concert de Mika m'a rendue joyeuse.

Voir les graines de tomates sortir de terre et grandir à leur rythme.

Mon frère et moi déroulant ensemble une botte de foin.

La reprise de contact avec mon petit coeur, quand j'ai réalisé que je l'aimais toujours.

Ce qui m'a rendue heureuse, aujourd'hui c'est de recevoir déjà 7 messages d'appréciation dans ma boite mail, de trouver un bon bouquin, et de pouvoir dormir cette nuit.

Avoir discuté avec mon frère Alexis et qu'il ait pu me dire ses ressentis concernant sa position de seul fils de famille. J'ai pu comprendre ce qu'il ressentait et me suis rendue compte que ça ressemblait à ce que je ressentais concernant ma position d'aînée.

Ce qui m'a rendue heureuse, ça a été de décider que je serai heureuse, ça se décide, ça ne tombe pas du ciel.

Avoir pris conscience pour peut-être mieux accepter que si certaines femmes battues vivent avec des hommes violents (et inversement), c'est en partie parce qu'elles n'ont pas assez ressenti leur propre violence intérieure et que la violence extérieure leur permet d'y être mieux confronté. Peut-être que les femmes qui ont été violées, veulent connaître "l'amour" à n'importe quel prix car elles ne se sentent pas aimées par elles et par les autres.

Il y a plusieurs semaines, j'avais vendu une ancienne cage à chat qu'une amie de l'acheteuse était venue prendre et payer. Ce soir, j'ai eu la bonne surprise que "l'amie" en question me téléphone pour me dire : " Puisque j'ai une voiture et qu'on habite pas très loin l'une de l'autre, je peux vous emmener faire les courses à Leclerc avec moi lorsque j'y vais ". Le jour de la vente, elle m'avait dit qu'elle partait faire ses courses à Leclerc, et comme je ne connaissais pas trop le coin, je lui avais demandé où c'était, elle m'avait répondu, mais c'était trop loin pour moi qui n'ai pas de voiture. Ce fut donc une belle surprise et j'en suis très émue qu'une personne puisse me proposer cela alors que je ne l'ai vue qu'une fois et que l'objet que j'ai vendu, n'était même pas pour elle.

Voir un petit garçon se faire courser par un petit chien et par un autre qui l'a rejoint. Avoir ri avec les maîtres et un passant. L'enfant, lui, ne rigolait pas.

Voir un mec recracher son sandwich car il était dégueulasse, m'a fait rire.

Lorsque je prends une douche, mon chat m'attend souvent couché dans le lavabo. Il aime bien l'eau. Lorsque je sors de la douche, il vient vers moi pour lécher les gouttes qui coulent sur mon corps. Ça chatouille.

Ce qui m'a rendue heureuse, c'est de m’être stabilisée dans mon travail, que j'aime beaucoup.

M'immerger dans la mer.

Marcher à pieds de chez moi jusqu'à la navette car il n'y avait pas de bus. Voir les gens dans la même galère, on marchait sur le trajet libre du bus dans la neige sous le soleil. C'était agréable.

Sourire à un clochard que je croise tous les matins.

C’est quand celui que j’aime me prend dans ces bras.

Cet après-midi, j'ai donné ma TV à une personne. Le soir même je reçois un coup de fil, c'était le mec à qui j'ai donné la TV. Il m'a dit que lorsqu'il m'avait vu, il en était tellement ébloui, qu'il ne trouvait plus ses mots et qu'il ne savait plus quoi dire. Il m'a également dit que j'avais une voix calme et très jolie. C'est la première fois qu'on me dit que j'éblouis et que la personne ne trouve plus ses mots tellement elle est troublée. J'ai rigolé et je l'ai remercié.

Ce qui me rend heureuse, c’est mon petit ami.

Demander un renseignement au chauffeur de bus, qu'il me réponde et qu'ensuite, il me drague en me disant que je n'ai qu'à l'attendre, qu'on sera que tous les deux dans le bus et qu'il demandera ma main à mes parents.

Ce qui me rend heureuse, c’est que mon chat me laisse dormir le matin l'hiver quand il fait froid.

Etre allée, ce matin, dans une des plus grandes Eglises Protestantes de France pour ressentir l'atmosphère : joie de vivre, enthousiasme des spectateurs, humour, chansons style gospel, être, pour une fois, parmi une minorité de blancs.

Que presque toutes les femmes aient remporté des lots d'outillages pour travaux.

Entendre le rire d'un enfant me rend heureuse, ainsi que la spontanéité et l'innocence des enfants et des animaux.

Le fait d'avoir mes proches (famille ou amis) à côté et de passer un moment harmonieux, cela me rend heureuse.

Surprise que le modèle à dessiner soit un homme.

Savoir que lorsque mon chat "bouge" d'une certaine façon ou qu'il regarde en direction du téléphone, je sais alors que celui-ci va sonner.

Relire mes témoignages heureux anciens et que certains me reviennent en mémoire alors que je les avais déjà oubliés.

Ce qui me rend heureuse : mon fils ! Quand il me regarde et qu'il me dit que je suis jolie ou qu'il m'aime, ou quand on a une partie de rigolade tous les deux ! Ça, j'adore !

Ce qui m'a rendue heureuse, ça a été de fuir les indécrottables mécontents et pessimistes.

Je me souviens que mes grands-parents paternels avaient un chiot doberman. Il s'appellait Cognac. Je l'aimais beaucoup car il venait toujours vers moi pour me lécher les pieds lorsque je déjeunais (mon frère en avait peur, alors il ne venait pas vers lui). Je l'ai vu grandir et il m'a toujours léché les pieds, ça me chatouillait mais c'était très agréable.

Le soir, être couchée dans mon lit et écouter, sentir ma respiration paisible. Ressentir l'intérieur de chaque partie de mon corps.

Faire l'amour avec un homme super musclé, me sentir légère.

Je suis heureuse de ne pas être dépendante des appareils électroniques : walkman, téléphone portable, internet, télévision...

Eckhart Tolle disant : "Les défis sont des combustibles pour la flamme de la Conscience."

Etre dans le bus et regarder ce que font les gens lorsqu'ils sont à l'arrêt dans leur voiture. Curiosité malsaine assumée. Des fois, c'est assez marrant et on peut être surpris...

Se balader avec des amies dans un quartier de Paris où les homosexuels se sentent libres de se montrer et d'être.

Ce qui m'a rendue heureuse, c'est la première fois où mon corps a découvert l'amour : les premiers gestes, les premiers touchers, les premières caresses, les premiers baisers, les premières pénétrations et odeurs...

Voir une enfant sur un éléphant marchant librement dans la nature sauvage : la communion entre l'Homme, les animaux et la Terre nourricière...

Découvrir et entretenir l'Amour inconditionnel me procure de la joie et de la paix.

Lire la réponse de l'osthéopathe à mon message m'a un peu apaisée.

Avoir connu et pu ressentir le monde mystique me rend heureuse : parler en dormant, avoir vu des esprits, avoir eu des rêves prémonitoires, des prémonitions, vivre des scènes de déjà-vu, avoir ressenti un bien être immense et ne plus penser : tout se faisait par le ressenti et la télépathie (petit aperçu avant de rejoindre la Divinité ?)...

Deux de mes anciens chats me faisaient rire lorsqu'ils chipaient mes chaussettes roulées en boule. Ils les attrappaient et s'en allaient avec pour les planquer dans un coin.

Mieux assumer que j'ai en moi un côté introverti que je montre aux autres et que j'ai un côté extraverti qui est caché en moi et qui se dévoile parfois. Etre contradictoire me plaît car cela me permet de ressentir tout et son contraire.

La musique de la série : "House of cards".

Ce qui me rend heureuse, c'est mon bébé.

La première semaine de rentrée des classes me rendait heureuse : découverte du nouvel emploi du temps, découverte des nouveaux profs.

Aimer.

Il y a quelques mois, avoir pu discuter d'un ressenti trop lourd à porter sur un "différent" (et que j'avais gardé pendant une semaine en moi par peur) avec deux collègues de travail et que cela m'ait apaisé.

Mon grand-père m'a rendue heureuse lorsqu'il me prenait sur ses épaules et qu'on se baladait en forêt, je pouvais tout admirer en hauteur.

Avoir fait une séance de "psychothérapie" m'a permis de mieux comprendre certaines choses, de mieux accepter la violence et la tristesse qui sont en moi. Je me sens un peu plus légère.

Regarder mon frère, Alexis, conduire le tracteur pour déposer du foin dans l'écurie et maman conduire le bobcat pour nettoyer la merde des animaux.

Ce qui me rend heureuse, ce sont des petites choses... sensibilité aux mini-riens qui rendent le quotidien plus sympathique... des attentions, une plaisanterie, le soleil, prendre la route, retrouver un vêtement abîmé et le rendre tout beau tout neuf, repeindre un mur dans la couleur qui me plaît, voir mon chat se rouler dans la terre pour se gratter le dos, discuter avec des amis, retrouver le titre d'une chanson écoutée il y a 10 ans etc. La liste est infinie, j'ai l'art de voir la vie du bon côté et de rire des tracas du quotidien.

Qu'un ancien collègue de travail me propose de venir manger le midi le vendredi, et que je le previenne avant afin que tous les autres collègues puissent venir manger aussi, et qu'on passe tous un bon moment comme avant. Cette proposition m'a touchée. J'ai eu l'impression de faire partie d'une famille, d'être intégrée dans un groupe, d'avoir ma place.

La boîte de chocolats offerte par "mon" esthéticienne, ce n'est apparemment pas le cas pour toutes les clientes.

Dans le 94, regarder des affiches d'arts, accrochées à des bâtiments, représentant des femmes noires habillées avec des robes bleues qui font ressortir leur couleur de peau.

La vie me rend heureuse, tout simplement !!!

Lorsque j'ai revu mon cousin Marc depuis la dernière fois lorsqu'on était enfant.

Après 10 ans, avoir demandé et reçu le procès-verbal de mon accident de voiture. J'ai pu enfin lire ce que le conducteur, qui m'a percuté, a déclaré aux gendarmes. J'ai pu aussi regarder le croquis de l'accident. Cela m'a apporté des éclaircissements et un certain apaisement.

Ce qui me rend heureuse, ce sont les feux de cheminée.

Que mon médecin généraliste m'ait dit : " Vous êtes une fille originale ".

Ce qui m'a rendue heureuse, c'est quand j'ai eu mon permis de conduire.

Lire et mettre en pratique le feng-shui.

Etre au chaud sous la couette avec mon chat étendu contre moi.

Quand je démarre ma voiture et que j'entends le bruit assourdissant du moteur qui vrombit.

En ce moment, les mots m'inspirent pour se transformer en écrit. Même si ce n'est pas du grand art, ces mots reflètent mes ressentis, mon inconscient.

Avoir pris conscience aujourd'hui, que certaines personnes (mes chefs de service) peuvent aussi vouloir essayer de me changer en croyant m'aider et que cela ne me convient pas : m'obliger à parler, à me confier, alors que je le fais lorsque je le sens et avec qui je le sens. Essayer de m'affirmer et de m'accepter telle que je suis, sans contraintes, me laisser de l'espace aussi...