Lors de l'anniversaire de mariage de mes grands-parents paternels, revoir Georges et me souvenir des taquineries qu'il faisait à mon frère et à moi lorsqu'on était enfant.

De lire : "Mon corps m'appartient, il ne représente l'honneur de personne". Phrase écrite sur les seins d'une jeune tunisienne.

Le témoignage d'une femme : "Je pense que nous ne devons pas désirer que le monde change mais plutôt que chacun d'entre nous change. Car lorsque nous aurons tous changé, on verra que le monde aura changé. Mais si j'attends que mon voisin, mon ami, mon compagnon change, et que moi, je ne change pas, le monde ne changera jamais".

Voir le peuple uni, place de la Bastille, lieu des Révolutions...

Regarder seule les albums de famille, puis avec tout le monde.

D'avoir eu la chance que mon chemin de Vie rencontre le chemin de Vie d'un Super-Héros moderne dont une de ses missions terrestres est d'aider la populace pour la maintenir vivante afin qu'elle ne s'égare pas du chemin du Bonheur...

Ce qui me rend heureuse, c'est de rouler en moto, de voler en Ulm : se laisser transporter, ne rien faire, juste ressentir, être libre. Masser une personne ou être massée me détend, je ressens la peau des deux corps. Être avec des animaux, sentir mon corps et ma respiration dans la nature profonde.

Ce qui m'a rendue heureuse, ça a été de décider de couper les ponts avec les gens toxiques.

J'aime les longues conversations téléphoniques où j'écoute (la plupart du temps) un ami qui me parle de ressentis, de travail sur soi, de ce qu'il ressent, fait. Ce soir, cette conversation s'est terminée un peu avant minuit, je crois que c'est un record pour moi que ça finisse aussi tard. Mais, ça me plaît.

Avoir eu la surprise, ce soir, de lire un message sur msn de ma soeur Amandine avec une jolie photo de trois chatons roux : ma mère les a recueillis car ils étaient dans notre bois, dans le froid. Elle les a ramenés à la maison. Ils sont au chaud dans mon ancienne chambre.

Parfois, j'arrive à lâcher-prise lorsque j'ai des contraintes. Dans ces instants là, j'arrive à ne plus me prendre la tête, je m'en fiche car je me dis que la Vie sait mieux ce qui est juste pour moi, et que si c'est cette expérience qu'elle me donne à vivre, c'est qu'il y a une raison et donc que cette expérience est juste pour moi (même si elle peut être difficile sur le moment, je me dis que ça passera ensuite, que rien ne dure). Parfois, j'arrive à me détacher de tout.

Qu'on soit content de mon travail efficace et rapide.

Ce qui me rend heureuse, c’est quand on me gratte le dos (au milieu, là où on peut pas tout seul).

Que la personne des Ressources Humaines m'ait dit : " Toi, je t'aime bien ".

Me dire que j'ai peut être redonné l'envie de sourire et de parler à un collègue "bizarre" car certaines personnes disaient entre elles (j'étais à côté donc je les entendais) qu'avant il ne leur parlait jamais, ni ne les regardait. Depuis quelques temps, il leur dit quelques mots et les regarde.

Rencontrer des gens me rend heureuse !

Mieux m'écouter en ressentant mes envies, mes désirs.

Essayer peu à peu de ne plus prendre de décision définitive car je ne connais pas le futur, la vie évolue, je peux évoluer en changeant d'avis. Le fait d'essayer de ne plus prendre de décision définitive me permet de lâcher-prise sur une partie de ma vie et que ce soit celle-ci qui me guide.

Je sens mon chat heureux lorsqu'il dort sur le dos, les quatre pattes en l'air. Je ne peux, alors, résister de lui caresser le ventre doucement pour ne pas le réveiller.

La naissance de mon fils qui a 5 ans aujourd'hui !

Se détendre en se faisant masser me rend heureuse. Laisser son corps à la surface de l'eau dans une piscine ou à la mer et se laisser porter par les vagues tout en écoutant les bruits qui m'entourent et en fermant les yeux ou en regardant le ciel.

Le regard et l'expression du visage de Mel Gibson.

Avoir la capacité, lorsque je rentre dans une pièce ou que je vois une personne, de ressentir si l'atmosphère est chargée en électricité ou pas, si la personne est en colère ou triste... Mon corps est sur la défensive ou peut alors se détendre.

Ce qui me rend heureuse, c’est la vie de tous les jours il m’en faut pas plus !

Ce qui me rend heureuse, c’est que mon chat ne monte pas sur les meubles sans qu'on l'ait autorisé.

Hier, avoir éclaté de rire avec mon chef qui en avait les larmes aux yeux.

Mon bonheur, c'est lorsque je sens mon coeur s'emballer sous ton regard, ma main se sécuriser dans la tienne, me sentir aimée et ainsi vivre.

En ce moment, je donne chaque matin un cachet à mon chat pour ses oreilles. Bien-sûr, il faut un leurre, et celui-ci est que je lui donne des crevettes avant de lui enfourner le cachet dans sa gueule, et aussi après, pour qu'il soit satisfait. Et ce matin, alors que j'étais en train de décortiquer des crevettes, trouvant que ça n'allait pas assez vite, mon chat saute sur la table, renifle, et mange tout seul le cachet posé à côté des crevettes. Même pas eu besoin de lui enfourner le cachet pour qu'il l'avale. Il a eu, bien-sûr, ses crevettes quand même.

Devenir "enquêtrice" pour une association de défense animale et faire concrètement ma 2ème mission.

Avoir vu les films "L'homme qui murmurait à l'oreille des chevaux", "Out of Africa" et "L'homme sans visage" m'ont rendue heureuse car ils sont émouvants et la musique est belle.

Le 1er mai, mon frère était parti faire du vélo dans les bois. Il a déposé le vélo derrière des arbustes et il est allé se balader à pied dans les bois. En revenant de sa promenade, il n'a plus retrouvé son vélo, il a été volé. Il est rentré à pied à la maison. Aujourd'hui, lorsque mes parents, mon frère et ma soeur sont allés voter, ils ont croisé nos voisins. Ils ont papoté de tout et de rien. Puis, les voisins leur ont dit qu'ils avaient trouvé un super vélo en assez bon état dans le bois. Ma mère leur a alors dit qu'on avait volé notre vélo. Après vérifications, il s'avère que c'était bien le nôtre. J'ai trouvé cette histoire drôle comme un clin d'oeil de la vie.

Avoir lâché-prise sur ma colère grandissante et prête à exploser contre une collègue alors que celle-ci me critiquait par derrière.

Un soir, lors d'un rdv chez un ophtalmo, j'ai été heureuse lorsque celui-ci m'a dit que ça lui faisait plaisir de voir une personne souriante surtout à cette heure-ci.

Nager en fermant les yeux ou flotter sur le dos et se laisser porter par les vagues...

Ce qui me rend heureuse, mon fils, mon mari, ma vie de femme au quotidien.

Visiter une expo avec le prof de dessin et le groupe, puis, faire des croquis et être dans mon monde, ne pas s'occuper des personnes qui m'entourent et qui peuvent regarder.

Eclater de rire lorsque je regarde la série Raising Hope. J'aime ces personnages loufoques. J'aurais aimé vivre dans cette famille.

Une fille du boulot m'a dit que mon rire lui faisait penser à celui du personnage de Julia Roberts dans le film Pretty Woman. C'était marrant.

Avoir discuté avec une dame, en attendant, au tribunal de Créteil.

Le prof de cours de dessin est un peu spécial, dans le sens où il ne veut pas qu'on utilise de gomme. Il préfère qu'on recommence à côté le dessin dans le but de voir ses erreurs et ses améliorations. Ça bouleverse un peu mes habitudes, et j'ai bien aimé.

Ce qui m’a rendue heureuse, c’est que je prenne mon pied au lit avec une fille !

Je suis contente de sentir que mes cheveux repoussent et s'allongent peu à peu.

Exécuter des tâches diverses, que le travail ne soit pas routinier.

Je rigolais lorsque mon ancien chat, Issia, se couchait dans la corbeille à fruits.

Lorsque les gens ou moi-même ne gaspillons pas et que nous recyclions : mégots de cigarette ou autres déchets dans la poubelle et non par terre, alors que la poubelle est juste à côté, utiliser les feuilles de papier usagées comme brouillon, mettre les déchets dans les poubelles adéquates...

Je suis heureuse que les impôts me remboursent la moitié de ce que je leur ai payé.

Ce matin, la conversation de deux femmes âgées dont l'une promenait son chien. Celle-ci dit à l'autre : " On est bien obligé de sortir tôt, il n'y a pas encore de waters pour chiens ".

Parfois, cela me rend heureuse que les personnes me perçoivent avec leurs croyances, elles me définissent d'une certaine manière, alors que ce que je ressens au fond de moi est totalement différent. Je montre au monde extérieur une facette de moi (ce qui les arrange ou ce qui m'arrange) et je garde pour moi ou, à de rares occasions, je dévoile l'autre face.

Lorsque j'ai regardé l'éclipse totale avec mon frère chez mes grands-parents paternels.

Laisser, pour une fois, ma place à une vieille dame.

Ce qui me rend heureuse, c’est d’avoir du temps.

Prendre soin de moi sous la douche.

Quand je suis partie de chez mes parents, ça m’a rendue pas mal heureuse et ce qui me rend heureuse c’est aller à la foire de Palavas.

Ce qui me rend heureuse, c'est que quelques fois, lorsque je ne vais pas bien, je me remémore que la Divinité m'a permis de ressentir cette grande Paix intérieure : bien-être, lâcher-prise, ma tête ne pense plus, être ici et ailleurs, tout devient présence, moi y compris.

Le jour où j'ai déménagé de chez mes parents pour aller vivre dans mon premier appartement à Clermont-Ferrand. J'étais enfin un peu plus indépendante, libre, seule.

Aujourd'hui, alors que je discutais avec une collègue de travail sur son mascara à paillettes, celle-ci me demanda si j'étais maquillée, je lui ai répondu : "Non, pas aujourd'hui", elle m'a alors dit : "Tu es belle !!" avec une telle intensité, que je me suis sentie Princesse, importante pendant quelques instants, ça m'a fait du bien, et mon ego était heureux !!

Aujourd'hui, une collègue de travail m'a dit : "Je ne sais pas pourquoi tu rigoles, mais du coup, je rigole aussi". J'ai bien aimé car avant, les personnes ne disaient pas ça de moi.

J'ai été émue que le cordonnier soit venu jusqu'à chez moi afin que la clef ouvre bien la porte et qu'en plus, qu'il m'ait offert un muguet.

Avoir prêté mon téléphone à un homme qui attendait sous la pluie.

Me dire qu'il existe des personnes qui agissent afin d'améliorer la vie terrestre me donne parfois de l'espoir et me rend heureuse : environnement planétaire, améliorer ou sauver la vie des personnes de manière spontanée, sans réfléchir (la réflexion freine l'action), aider et aimer les gens en détresse de manière inconditionnelle.

Je suis heureuse de ne plus avoir de poux.

Pouvoir refuser des CDI.

Me dire égoïstement que ce n'est pas totalement dû à moi si je me renferme et que je n'ai pas envie de parler. Certains salariés m'ont dit que c'était en partie dû à la chef qui se mettait elle-même la pression. S'il y a plein d'arrêts maladies, de personnes qui deviennent dépressives, d'intérimaires qui s'en vont et qu'il y a une mauvaise ambiance, ce n'est pas pour rien.

Ressentir la bonne humeur, la joie de vivre, le franc-parler, la non prise de tête que possède une fille en particuler au boulot.

Prendre un bon bain lorsque je vais chez mes parents.

Mieux comprendre et ressentir que je n'ai plus envie d'être victime ou de m'apitoyer : une collègue de travail, qui est enceinte, n'arrête pas de se plaindre. Ce comportement peut empoisonner l'environnement et les personnes qui se trouvent à proximité. Je me rends mieux compte, maintenant, des effets que cela peut avoir lorsque je me comporte de cette manière.

Je trouve marrant de remplacer en intérim des personnes qui, soit me ressemblent physiquement, soit dont j'ai le même type de caractère. C'est comme si le poste concerné était fait pour une personne en particulier.

Avoir fait une séance "énergétique" en rapport avec le corps et les émotions. Certains noeuds émotionnels du ventre ont pu se libérer.

Ce qui m'a rendue heureuse, c'est quand j'ai eu mon permis de conduire.

Hier midi, j'ai été contente de manger avec les filles (en plus, les plats étaient délicieux), et que l'une d'elles me prête de l'argent pour payer.

Voir le couple que forme ma soeur Amandine avec son copain Thomas depuis plusieurs années : durée, stabilité, complicité... Chose rare et précieuse dans ma famille.

Vivre régulièrement (surtout en ce moment) des scènes "de déjà vu" me rend heureuse car je trouve ça marrant de vivre la scène au présent et en même temps de ressentir et de savoir inconsciement (ou pas) ce qui va se passer.

Avoir vécu une période au boulot où j'ai appris à me confier, à rire, à communiquer, à écouter, et une période sombre où je n'avais plus envie de rien, où je me suis renfermée sur moi-même pour me protéger des autres, où je pleurais souvent, je n'arrivais plus à parler, je n'avais confiance en personne, je me sentais trahie, rejetée, j'avais une haine, une rage en moi qui me bouffait de l'intérieur. Aujourd'hui, je comprends mieux que c'était pour que je puisse ressentir ces deux opposés et avoir le choix de ressentir. Me souvenir que même si ça ne va pas à cause des situations extérieures, je peux me sentir bien à l'intérieur si je le souhaite.

A mon rdv avec l'ostéopathe, je n'arrêtais pas de rigoler lorsqu'il essayait de décoincer les vertèbres de mon cou. J'avais passé un agréable moment et lui aussi, je pense...

Dormir à la belle étoile, l'été, sur la pelouse, avec mon frère et mes deux soeurs, tout en regardant les étoiles et de me sentir infiniment petite.

Aujourd'hui, alors qu'on bossait, on a pu assister en avance au défilé des avions, hélicoptères. C'était bien de les voir voler et d'entendre leur puissance.

Prendre souvent l'ascenceur avec un homme mignon de la société et qu'il me souhaite une bonne journée à chaque fois lorsque j'arrive à mon étage.

Ce qui me rend heureuse, c’est d’acheter encore des CD, bah oui, j'aime bien !

Qu'un collègue dise simplement : "tout à l'heure, j'étais tout seul dans mon bureau, j'ai pu péter"...

Ce qui me rend heureuse c’est les vacances avec mes amis !

Aimer.

Ce matin, dans le RER, une femme s'est assise en face de moi et je la trouvais belle. Elle avait un joli visage et elle était joliment habillée avec une jupe qui lui arrivait à mi-cuisses. Ce n'était pas vulgaire, mais beau.

Avant de prendre les transports pour aller au travail, qu'on s'excite sexuellement sans faire l'amour, ou lui faire une gâterie, ou qu'il me fasse une gâterie.