J’ai participé à un forum de formation en représentant l’institut dans lequel je travaille. J’y ai croisé de nombreux professionnels avec qui les échanges sont toujours très agréables.

J’ai le souvenir d’avoir vécu des moments simples de petits bonheurs avec une amie d’enfance. Et plus récemment, le souvenir d’une belle fête où en partageant ensemble, nous nous sommes retrouvés entre famille et amis. C’est cela que je veux garder comme purs moments de bonheur, et l’associer à la disparition d’une personne partie trop vite.

Prendre un petit déjeuner en tête-à-tête.

Les intentions de participation aux tâches ménagères ont abouti. Je suis rentrée ce soir après une grande et laborieuse journée de travail. Et mes filles ont rangé et nettoyé ma salle de séjour. Un pur moment de bonheur !

Ecouter de la musique et danser sur des rythmes latinos.

Se souvenir des doux moments de joie et d’allégresse partagés entre amis, la perte d’une personne finit par s’atténuer à l’évocation de ses moments : mariage, anniversaire… On ne garde de la personne que les bons souvenirs.

J’ai retrouvé en poste une de mes anciennes élèves. J’étais heureuse de la retrouver d’autant que ce poste lui tenait à cœur. Elle a trouvé un CDD en maternité.

Ecrire son désir de revoir l’être chéri et le surprendre.

Ce qui me rend heureuse, c'est de travailler bientôt, en septembre, dans un nouveau poste à Poissy avec pas mal de nouvelles responsabilités et de défis.

Se réveiller dans les bras qui nous ont chéri une bonne partie de la nuit.

Retrouver une ancienne collègue et évoquer les moments passés.

S’arrêter manger dans un petit restaurant et apprécier un bon repas servi par un personnel de qualité et courtois.

J’ai reçu un message très sympathique : j’ai offert une bouteille de Saint-James à un ami. Celui-ci en a fait une photo montage magnifique. Donc j’ai eu le retour d’un cadeau que je ne pensais plus revoir. Un très joli retour qui m’a fait plaisir.

Recevoir des petits bisous et des câlins.

Accueillir des personnes stressées et, par le sourire et un bonjour, leur rendre la confiance et les rassurer.

Etre accueillie par son équipe en recevant des compliments, cela fait du bien à son estime de soi.

Je me souviens de belles expériences de balades en ski de fond avec ma frangine avec un guide de montagne. C'était il y a 10 ans.

Un rien me rend heureuse, le rire d'un enfant ou même d'un inconnu, de bons moments entre amis...

Le soutien d’un ami après l’annonce d’une mauvaise nouvelle. Un temps de réconfort appréciable après un temps de tristesse.

J’ai eu un instant de bonheur lorsque ma fille de 10 ans très indépendante, s’est réfugiée contre moi pour un câlin. Pur instant de bonheur.

J’ai une collègue qui a fêté son anniversaire aujourd’hui. Nous lui avons souhaité. J’ai poussé la chansonnette habituelle. J’ai toujours plaisir à célébrer et chanter « Joyeux anniversaire » !

Je suis rentrée tard, j’en ai profité pour faire une sieste réparatrice. Ce fut très bon.

J’ai eu plaisir à échanger avec une collègue qui est un peu en souffrance dans l’équipe. Elle a une tendance à la boulimie de travail. Ce soir, je l’ai accompagnée sur un petit travail. Cela l’a aidé à terminer un peu plus tôt.

Ce qui me rend heureuse, c’est d'avoir maigri et suite à ça, de retrouver du travail et d'avoir à nouveau une voiture !

Préparer l’au revoir, permet également de se préparer à l’acceptation et au deuil. Prendre ce temps, c’est aussi important de le faire ensemble avec des amis.

Recevoir des personnes, les écouter parler de leur travail avec passion.

Recevoir un appel téléphonique d’un ami cher et rester à discuter de tout et de rien.

Je me suis rappelée un souvenir de jeunesse, un amour de jeunesse qui est revenue dans ma vie complètement changé "physiquement" et je fus ravie d'être en couple avec mon mari d'alors. Il a même tenté de me draguer alors qu'il venait d'être papa il voulait me soudoyer pour obtenir quelque chose de moi. Ce fut dans un contexte professionnel, je suis restée professionnelle. Je m'en suis rappelée récemment. J'ai raconté l'anedocte à mon équipe, nous avons bien ri ensemble.

Etre accueillie dans un lieu avec le sourire, des bises, et le café bien sûr.

Se préparer à une soirée entre filles : le club des desperate housewives de BBR. Cela faisait longtemps que nous n’avons pas papoté entre filles des potins du village !!!

Arrivée au travail avec la pêche, une joie communicative et des étoiles dans les yeux.

Ben moi, ce qui me rend heureuse, c’est d’aller voir des courses de vélo.

Le soleil.

J'ai reçu un jeune ami pour un dîner imprévu et cela a été plusieurs heures de pur bonheur. J'étais entourée de mes filles et de cet ami. Cela m'a fait chaud au coeur.

Prendre un café en terrasse avant de reprendre son travail.

Prendre une douche à deux et prendre soin de soi et réciproquement.

J’ai retrouvé des copains choristes pour répéter notre répertoire. Nous préparons le concert et nous chantons avec deux autres chorales trois chants communs. Ce fut un bon moment de partage.

J’ai appelé une amie qui m’a rappelée que l’on devait se retrouver la semaine prochaine pour un restaurant. J’avais presque oublié. Quel bonheur !

Ce qui m’a rendue heureuse ? Bonne question : réponse banale mes enfants !

Me coucher en attendant les petits mots doux.

Collaborer avec une collègue retrouvée et travailler de sorte à évaluer ensemble un mémoire d’étudiante.

Ce qui m’a rendue heureuse, c’est de recevoir des petits messages par SMS pour rappeler les doux moments passés ensemble. Ce n’était pas un rêve.

J’ai pris un café matinal avec un ami et ma grande, ce fut un moment très agréable.

Retrouver ses enfants après une bonne journée de travail.

Retrouver un ami et amant en guise de dessert. Mmmh... Fameux dessert !

1ère pause-café à 11 heures : pure moment de félicité, ce premier café dans une folle ambiance et en chantant.

Se rappeler du week-end passé avec ses émotions pleines de joie ou de tristesse, garder le bon qui finit par l’emporter.

Pendant la répétition, nous avons échangé des petites blagues entre sopranes avec 3 copines. J’ai beaucoup ri.

Démarrer la journée en finalisant un projet en route depuis quelques temps.

Rentrer chez soi après un court trajet en train et retrouver ses enfants.

Un thé proposé avec des petites gaufrettes qui me rappellent les goûters d’enfance.

M’endormir en rêvant à des bras qui me serrent très fort.

Prendre son déjeuner en compagnie de sa fille et se préparer à sa journée.

L'amour que je me porte à moi-même !

J’ai validé une future professionnelle qui m’a impressionnée pour la qualité de son travail. C’est du bonheur de voir un pareil résultat.

Mes bébés m'ont rendue heureuse.

Prendre un apéritif avec ses petites friandises à grignoter qu’on apprécie toujours.

Je me suis rendue à ma répétition de chant chorale. Et j’ai pris plaisir à chanter avec mon groupe de choristes le répertoire de notre prochain concert.

Ce qui m'a rendue heureuse, récemment, c'est d'adopter un chiot. Il a 4 mois actuellement et c’est une boule d'affection.

Lundi matin : réveil en douceur après une courte nuit remplie de tendresse et de câlins réparateurs.

Démarrer sa journée avec un soleil aussi radieux.

Retrouver son doudou, plaisir de partager et d’être ensemble.

Un petit voyage en Normandie pour un déplacement professionnel, un accueil chaleureux et, ô surprise la découverte d’une technique particulière pour le bien-être d’un tout petit.

Le sourire d’une mère qui découvre les merveilleuses compétences de son enfant, tout petit.

Retrouver des amis au cimetière, pleurer ensemble, se tenir serrer les uns contre les autres pour faire face.

J’ai retrouvé le plaisir de consulter une revue que je n’ai pas lue depuis 10 ans. Une revue de femme africaine.

Au travail : malgré une ambiance ambivalente du fait de nouvelles un peu négatives : le soleil est de retour et les collègues apportent leur soutien. C’est agréable de travailler dans cette atmosphère de bienveillance.

Je me suis rappelée de la pratique de la plongée. J'y ai fait de merveilleuses rencontres amicales et sous la mer.

Ma fille me rend heureuse.

Me faire réveiller par un gentil câlin de ma fille.

La musique est un pur moment de félicité, celle qu’on écoute, celle qu’on fredonne et celle que l’on danse.

Retrouver sa fille et se préparer à passer une soirée familiale entourée de ses parents. Retrouvailles avec leur petite fille qu’ils n’ont pas vue depuis 2 mois.

Mes enfants !

La vie simple et les bons moments entre amis et en famille. Faire du sport et manger sain.

Mon père profite de ses nouveaux yeux (il s'est fait opéré de la cataracte des deux yeux), pour profiter du soleil en Guadeloupe. Je suis heureuse qu'il soit en bonne santé pour en profiter.

J’ai invité une amie à déjeuner ce midi avec moi. Je l’ai eue au téléphone ce matin et elle semblait en galère avec ses collègues. Cela m’a fait plaisir de la retrouver et de lui donner le plaisir de s’évader une petite heure.

J'ai rêvé de plein de choses agréables cette nuit, je ne me souviens pas de tout mais je me suis réveillée de bonne humeur.

J'ai des collègues sympas qui me donnent la pêche au boulot.

Le temps de goûter : un temps de partage : une bonne brioche et une boisson énergisante à base de sirop de gingembre, le temps de converser, bref, encore un temps de bonheur simple.

Un ami en détresse m’a appelé, il était seul et avait besoin de compagnie, je lui ai proposé de sortir mais il a préféré passer discuter. Nous avons papoté amicalement jusqu’à 2 heures du matin. Ce fut très appréciable, pour lui comme pour moi.

Le jour où ma maman m’a mise au monde, et la seconde, le jour où j'ai mis au monde mon fils il y a 23 ans. En effet, aujourd'hui je suis heureuse d'être une femme épanouie de part mon travail, mon réseau social, mon fils, et aussi grâce à la Vie !

Recevoir des petits mots doux, tendres et taquins à la fois.

Prendre l’air en allant déjeuner puis en revenant.