Passer tout simplement une bonne soirée avec des amis autour d'un verre partagé.

Ressentir une grande sérénité le dimanche soir, moment où, d'habitude, je suis très stressé par la fin du week-end.

Passer une après-midi tranquille avec mon fiston.

Me lever le matin et me dire que j'ai du temps pour faire ce que j'ai envie de faire. Cela m'apaise, me remplit d'une impression de liberté.

Repenser à la réussite que j'ai eue de perdre presque 60 kilos en un an, de manière naturelle, en réapprenant à manger et en réapprenant la joie de vivre. Je suis fier de moi.

Aller chercher mon fils à l'école.

Savourer le rallongement de la journée du fait du changement d'heure !!

Se lever le matin, dans le silence, lire un peu, tranquillement avant d'aller travailler.

Revoir le soleil après pas mal de jours de pluie.

Etre sur mon vélo pour aller au boulot et savourer le magnifique soleil qui me chauffe les bras pendant je roule, en ayant la sensation d'être libre.

Lire quelques messages de bonheur de certains "agents", passer un moment à me balader sur ce site que je viens de découvrir.

Etre sur mon vélo, pédalant gaiement, avoir un génial sentiment de liberté.

Jouer à un jeu de société avec mes enfants, en toute tranquillité et dans la joie.

Avoir regardé le soleil se coucher en sirotant un café.

Se changer les idées et d'univers en lisant un bon livre pendant la pause de midi.

Faire une balade le long d'un lac avec toute ma petite famille.

Oser tenter et réussir quelque chose que tout le monde me disait impossible pour moi.

Faire un tour de vélo en toute tranquilité.

"Entendre" le silence reposant de la maison quand je me lève le matin.

Etre seul sur mon vélo, en plein effort et sentir cette sensation si agréable des muscles qui travaillent.

Passer une bonne journée remplie de sérénité alors que des choses m'auraient contrarié d'habitude.

Regarder un film avec ma compagne.

Le fait d'être arrivé à être chez le coiffeur et apprécier ce moment, ce qui était plutôt une corvée pour moi.

Prendre du plaisir en jouant de la basse et en se laissant totalement aller dans le jeu.

Rentrer du boulot en vélo avec ce magnifique temps, au milieu du trajet, s'asperger avec de l'eau et ressentir la fraîcheur m'assaillir.

Savourer l'arrivée du printemps avec la nature qui se réveille après l'hiver. Les oiseaux qui chantent, les plantes qui reprennent des couleurs...

Etre heureux de me sentir bien, serein ce matin.

S'asseoir dehors, sous le soleil, en prenant un bon café.

Faire une séance de méditation qui m'a permis de me recentrer et démarrer la journée de manière calme et sereine.

La vision d'un trou dans les nuages par lequel passent les rayons de soleil !!!

Le fait que ce matin, j'ai réussi à me remplir de joie, au lieu de me laisser gagner par ma morosité habituelle d'une journée de travail.

Être sur mon vélo et rouler en pleine nature, contempler les champs, la nature qui s'éveille.

Une fin de soirée non prévue avec des gens que j'aime beaucoup. La soirée se prolonge dans des discussions remplies de souvenirs remplis d'émotions.

Me faire plaisir sur ma basse sur Sunny de Boney M, un morceau assez ancien mais tellement groovy !!!

Retourner au boulot en vélo après les 3 mois de trève dûs au grand froid.

Envoyer un message à quelqu'un à qui je n'avais pas pris le temps depuis très longtemps. Sa réponse m'a montré que ça lui avait fait très plaisir.

Un café pris en toute simplicité dans mon jardin avec un bon livre.

Voir les gens profiter des rayons de soleil sur les pelouses, avec les enfants, en toute simplicité et loin de cette société de consommation.

Le fait d'arriver à être serein, zen toute la journée sans me laisser atteindre par les différents stress du boulot.

Faire la surprise de faire des crêpes en dessert pour mes enfants et les regarder les savourer.

Entendre les rires de mes enfants qui font les zouaves et expriment leur bien-être !!! Cela me remplit de joie de les sentir heureux.

Rouler en vélo le long d'un énorme champ de Colzas en fleurs qui inonde de cette magnifique couleur jaune et parfume l'air de ses odeurs !!! Un bonheur tout simple mais...

Arriver à savourer simplement une agréable après-midi avec ma famille.

Une bonne après-midi en famille, sans rien faire de particulier.

Ressentir la joie et la sérénité tout au long de la journée.

Ressentir la chaleur naissante en pédalant sur mon vélo en rentrant du boulot.

Regarder un match de hockey.

Repérer un paysage qui me rappelle tant de souvenirs heureux d'enfance.

Décompresser du boulot en rentrant en vélo, pouvoir se changer les idées.

Me détendre dans un bain.

Retrouver le sourire et la joie en lisant les témoignages heureux du site alors que j'avais un coup de moins bien en me levant ce matin.

Sentir l'odeur de la terre mouillée après une pluie.

Faire une bonne séance de méditation qui m'a parue durer 5 minutes alors qu'elle a duré 45 minutes !!!