La Spirale du bonheur. C'est mille fois mieux que la spirale du malheur. Et pourtant, il peut suffire d'un rien pour l'enclencher...
Florence , 36 ans, Chelles (France)Ce qui les rend, ou les a rendu, heureux(se) ?

Ce qui me rend heureuse, c'est de lire mon horoscope tous les matins dans les journaux gratuits du métro et voir que tous les étudiants de Jussieu font pareil et s'amusent autour de si petites phrases...
Claire , 21 ans, Bondy (France)J'aime regarder le vol des cigognes depuis mon jardin. J'aime beaucoup refaire le monde avec mes amis autour de quelques bières. Mais ce qui me rend vraiment heureux, c'est regarder mes enfants grandir et les aider à s'épanouir.
Ivan , 32 ans, Selestat (France)Ce qui me rend heureuse, mon petit frère, qui est mon rayon de soleil.
Roselyne , 18 ans, Vesoul (France)Simplement profiter de la vie, passer des bons moments avec les gens qu’on aime.
Stéphanie , 25 ans, Villiers-sur-Marne (France)J’ai été heureuse d’avoir mes cinq filles, après avoir rencontré un ami. J’étais bien de 82 à 93 dans mon travail, heureuse de faire plaisir quand je pouvais. Ne jamais regretter ce que j’ai fait aux autres pour leur faire plaisir ou leur rendre des services.
Martine , 47 ans, Perigny (France)
Une sortie au bord d'un lac et me laisser caresser le visage par les rayons de soleil.
Carine , 33 ans, Grenoble (France)Apprendre à faire attention aux autres, partout, dans la rue, dans le métro, en voiture, en tant que conducteur, en tant que piéton, voir les gens autour de soi, et respecter leur présence, leur choix. Ne pas porter de jugement en fonction de mes valeurs morales, mais accepter que la vie des autres soit différente. Cela me permet de vivre sans être négative. De porter en permanence un sourire aux lèvres, quelque soit la personne à coté de moi. Prendre conscience que beaucoup de gens n'attendent que de croiser un regard pour lui adresser un sourire. Ne plus être en colère lorsque quelqu'un ne se comporte pas comme moi même.
Patricia , 40 ans, Paris (France)
Ce qui m'a rendue très heureuse, c'est d'avoir pu récupéré des photos de moi enfant et celle d'Arnaud aussi. On était trop mignons...
Edith , 26 ans, Colmar (France)Le souvenir de vacances avec ma collègue de boulot qui est devenue depuis une véritable amie que j'admire énormément.
Malika , 46 ans, Forbach (France)Ce qui me rend heureuse, c’est d'avoir rencontré un mec qui m’a sortie de ma grosse dépression. Maintenant, je suis très heureuse car j'ai l'amour, ma famille... tout, quoi !
Cassandra , 16 ans, Calais (France)Ce qui m'a rendue heureuse, c'est lorsque j'ai reçu un poème d'amour d'un garçon que je ne connaissais pas...
Claire , 16 ans, Lyon (France)Ce qui me rend heureux, c'est de m'endormir, de me réveiller en pensant à toi et de savoir que tu fais de même...
Yasmine , 17 ans, Dijon (France)
Ce qui me rend heureuse, c’est le sourire de mes neveux ou de ma filleule.
Nolwenn , 27 ans, Bretigny-sur-Orge (France)C'est de te voir, tous les jours, toi, mon cher et tendre amour, je t'aime depuis si longtemps !!
Ashley , 22 ans, Paris (France)
Hier je suis allée visiter la galerie de l'Art. Je rêvais que je nageais dans les toiles d'art. Les couleurs sont gaies ainsi que les lumières. C'était poétique et j'aime beaucoup. Cela me rend très heureuse.
Nanou , 40 ans, Paris (France)Ce qui m'a rendue heureuse, hier, c'est un moment de poésie qui a fait irruption dans la soirée d'anniversaire, où une personne a chanté et fait passer de la douceur à travers ça, accompagné par de la flûte, du piano, bref... magique !
Natacha , 40 ans, Embrun (France)Ce qui me rend heureuse, c’est l'amour, l'amitié et je dirai simplement qu’il faut juste arrêter d'être compliqué, que la vie peut être simple !
Sophie , 33 ans, Paris (France)
Retrouver la campagne qui m'est si chère. Cette journée au Château de Corbières, dans la nature si belle de cet endroit, le lac lumineux, avec ma famille, pour mon anniversaire !
Micheline , 78 ans, Renens (Suisse)
Dans une formation, nous faisions un exercice pour retrouver des expériences d'apprentissage heureux. Mon souvenir le plus ancien et le plus heureux était d'avoir appris à monter les escaliers. La joie de s'élever toute seule à deux ans !
Laure , 49 ans, Gap (France)Je suis super heureuse quand je vais chez mon papa avec ma demie-soeur (Marg !!) Et qu'on y va en train, qu'on fait que de rigoler et on passe généralement un Super week-end !!!
Luiz , 13 ans, Pontigne (France)Je suis trouillarde et heureuse de le reconnaître. Même si ce n'est pas facile.
Florence , 27 ans, Toulouse (France)Ce qui me rend la plus heureuse, c'est quand je vois mon copain tous les week-ends. Je ne le vois pas pendant la semaine alors je compense pendant le week-end.
Gwendoline , 18 ans, Paris (France)Me dire : Ben tiens, j'ai vachement de chance, moi, de connaître tant de gens en or !! Vachement cool ! [Ce serait facile de monter une bijouterie de gens (N.B. : je suis dans les métaphores bizarres, moi, en ce moment... !!)].
Florence , 27 ans, Toulouse (France)

Ce qui me rend heureuse, c'est d'être avec ma famille, mes chats, à la plage sous un soleil de plomb, aller sur Paris, être avec ma copine India.
Bianca , 21 ans, Paris (France)Ce qui me rend heureuse, c’est le bonheur des autres, un enfant qui me dit je t’aime me rend heureuse, les petits bonheurs quotidien, un baiser inattendu.
Estelle , 30 ans, Paris (France)Ce qui me rend heureuse, le soleil, et plein d'autres choses qui me font vivre !
Laëtitia , 17 ans, Mureaux (France)C'est de penser à tous les couples, à tout l'amour qu'il existe sur cette Planète… L'amour, la seule véritable arme contre toutes les guerres qui piétinent sur le bonheur universel…
Anaïs , 14 ans, Savigny-sur-Orge (France)Quand vous me croiserez dans la rue, souriez moi, cela me fera plaisir. il n'y a rien de plus beau qu'un sourire offert ainsi.
Mallory , 20 ans, Etampes (France)
Ce qui me rend heureuse, c'est de participer au club écriture.
Lauriane , 11 ans, BOUC-BEL-AIR (France)
Ce qui me rend heureuse, c’est d'être bien dans ma peau, d'être aimée et aimer.
Silvia , 30 ans, Paris (France)Ce qui m'a rendue heureuse, c'est une analyse suite à un divorce pour violence.
Cyrille , 38 ans, Paris (France)Ce qui m'a rendue la plus heureuse ? Ce sont ces quelques secondes qui me séparent de prochaines retrouvailles…
Christelle , 38 ans, Chelles (France)C'est de prendre le temps de faire un vrai petit déjeuner le matin.
Garance , 22 ans, Marseille (France)Ce qui me rend heureuse, c'est de pouvoir être insouciante quand je suis avec des personnes que j'aime énormément et de pouvoir oublier mes soucis et mes tracas.
Almy , 19 ans, Elancourt (France)
Des choses simples : un coucher de soleil à Tahna Lot, par exemple, me rendent heureux.
Marco , 38 ans, Paris (France)
Ce qui me rend heureux, apprécier les mauvais moments pour savourer les bons...
Saïd , 25 ans, Montpellier (France)Ce qui me rend heureux, le fait de me lever le matin et de savoir que je vais croiser les gens tout au long de la journée me donne la force d'avancer pour construire un monde meilleur. Merci à vous, je vous aime !
Max , 26 ans, Genève (Suisse)Heureuse de savoir que quand il y a des bas, il y a aussi des hauts qui suivent.
Florence , 27 ans, Toulouse (France)L'odeur de la rosée, ce matin, sur les quatre brins d'herbe du square coincés dans le béton.
Emmanuelle , 36 ans, Montrouge (France)Je suis heureuse de contempler les petites sculptures créées par ma fille, très originales et pleines d'amour.
Daniela , 53 ans, Genève (Suisse)Parfois, j'aime sourire toute seule lorsque je suis dans les transports en communs et que les personnes ont le visage sérieux.
Vanessa , 29 ans, Villabe (France)
Me laisser aller à tomber amoureuse si ça doit arriver… pour la 3ème ou 4ème fois de ma vie. Mais chut ! Secret ! Il faut que personne ne le sache !
Florence , 27 ans, Toulouse (France)
Ce qui m'a rendue heureuse, ce sont les deux premières dents de ma nièce.
Victoria , 13 ans, Bouc-Bel-Air (FRANCE)La réflexion que depuis que des nouveaux Pythons se sont ralliés au site du bonheur, j'ai tout à reprendre sur mon abécédaire du bonheur ! Essayez, vous aussi, un abécédaire du bonheur, vous verrez que c'est un long ET sympathique exercice !
Florence , 27 ans, Toulouse (France)Me poster à mon balcon et regarder les étoiles en fumant une cigarette et en me demandant si ce n'est pas cette vue qui a épaté les premiers hommes les laissant penser que Dieu existe peut-être !
Stéphanie , 26 ans, Paris (France)Savoir que dans quelques mois je serai près de mon chéri après tant de mois passés l'un sans l'autre...
Carine , 21 ans, Aix-en-Provence (France)Mettre de la cannelle sur tous mes plats me rend heureuse ! Il m'en faut peu... et aussi, ce qui me rend heureuse : dormir !
Sabrina , 25 ans, Neuilly-Plaisance (France)Changer mes habitudes, certains de mes comportements ou opinions pour m'améliorer, tout en restant moi-même par Amour pour lui.
Vanessa , 31 ans, Choisy-le-Roi (France)
Ce qui m’a rendue heureuse, c’est passer 3 jours à Tanger, seule...
Géraldine , 44 ans, Fontenay-sous-Bois (France)
témoigne