Partir se faire un thé pour prendre une pause, et ne revenir qu'après avoir enfourné un quatre-quarts au citron !!!

Avoir découvert que moi aussi, j'ai une Marraine la Fée !

Se lever le matin et découvrir une pellicule blanche qui recouvre la nature.

L'odeur d'un laurier sauce qui monte jusqu'à moi.

Fabriquer mes cadeaux de Noël et retrouver ma créativité.

Le soleil tout frais du matin qui entre par la fenêtre, se perd dans les feuilles de mes deux petites plantes, et arrive sur moi, déjà installée à mon bureau et prête à me mettre au boulot. Une belle énergie pour bien commencer la journée.

Un câlin entre amies stressées pour se rassurer mutuellement.

Observer l'évolution d'une pomme de pin : sur l'herbe humide, elle reste close, dans un intérieur bien plus sec, la voilà qui ouvre tous ses écailles les unes après les autres pour recueillir toute l'eau possible. Encore une grande ingéniosité de la nature facile à observer.

Quand j'attendais avec une amie, à la fin d'un cours de danse, que nos mères terminent le leur juste après. Nous apportions à manger, et nous travaillions/discutions toutes les deux dans le vestiaire au son de la musique.

Enfouir ses pieds dans le sable chaud, sentir l'air salé de la mer... Hmmm... Ça c'est les vacances !

Le jour où j'ai décidé de partir à Strasbourg sur un coup de tête, sans connaitre personne là-bas, juste parce que je ne connais pas la ville. Plaisir de l'improvisation réussie !

Faire un bilan de tout ce qui va bien, et finir par se dire que c'est quand même chouette d'être en bonne santé et de décider de se qu'on veut faire de sa vie.

Quand j'étais au lycée, j'ai eu une crise passionnelle pour Cyrano de Bergerac. Je lisais et relisais cette pièce, décortiquais les répliques, m'émerveillais de l'histoire et m'amusais à apprendre par coeur certaines tirades (dont la fameuse tirade du nez, évidemment !), parfois des scènes entières. J'aimais plonger dans cet univers à la fois romantique et merveilleux, qui donne une autre idée du prince charmant.

Heureuse de revoir mon frère la semaine prochaine, même si ce n'est que pour une soirée.

Un coup de fil à ma cousine et ses projets inattendus !

Ce qui me rend heureuse, c'est de faire des projets de sorties et de fêtes avec des copines. Depuis le temps qu'on attendait ça !

Chanter sous la douche, ou dans le couloir ou dans la rue, sans se soucier des gens autour ! (même si leurs oreilles ont parfois du souffrir... oups !)

Recevoir un message spontané de la part d'une amie très proche.

Je me rappelle d'une journée à la plage, je laissais traîner mes mains dans le sable pour faire une sculpture, mais sans idée précise. Mes mains ont parlé toutes seules et mon fait faire un écureuil tout joli, qui est sorti tout seul du sable. Il a dû disparaître bien vite, mais j'ai aimé me voir créer quelque chose de bien, de beau et dont j'étais contente sans que ça ne m'ait posé de problème pour le réaliser.

J'ai des souvenirs très tendres de mon enfance à la campagne : jouer dans les bottes de foins avec ma cousine, cueillir les cerises perchée en haut du trans-palettes du tracteur, donner le biberon aux agneaux, aller chercher une carotte dans le jardin et croquer dedans juste après l'avoir passée sous l'eau... et tant d'autres !

Remplacer un rendez-vous manqué par un pain au chocolat.

Quand j'arrive à dessiner un portrait je suis heureuse. J'aime prendre le temps de regarder la personne que j'ai en face de moi, de faire attention aux petits détails qui m'échappaient jusque là, et d'essayer de rapporter tout ça sur le papier.

Heureuse d'apprendre à mon grand frère comment faire du papier mâché !

Ce qui me rend heureuse, ce sont les moments simples de la vie, me retrouver en famille, partager une tasse de thé (ou de café !) avec une copine, une balade au grand air, offrir un cadeau... En gros, profiter du moment présent...

Avoir réussi à faire 3-4 manip' sur un logiciel génial, mais drôlement compliqué... Et avoir réussi à sauvegarder mon travail correctement !! (et oui, parfois, même ça c'est compliqué !)

Ce qui me rend heureuse, et m'a rendu heureuse toute cette année, c'est de regarder pousser mes deux plantes vertes : un dracaena, et une plante araignée. Et surtout, de voir qu'elles sont comme moi : elles se plaisent et s'épanouissent dans ce nouvel appartement, alors qu'elles végétaient lamentablement dans ma petite chambre sombre l'année dernière. On a tous besoin de lumière pour grandir et être heureux !

Ce soir, j'ai fait des lasagnes pour 8. Sauf que je suis 1. Oups ! Trop d'enthousiasme en calculant les proportions, c'est plutôt bon signe pour la suite !

La vidéo du Boléro de Ravel, chorégraphiée par Maurice Béjart et dansé par Jorge Donn. Envoûtant...

Cet après-midi, je me suis rendue compte que j'avais déjà fait un "happython" avec une amie, il y a quelques années... Dans un cours particulièrement long et inintéressant, j'ai pris une feuille (le dos de mon cours, évidemment !), et je me suis mise à écrire tout ce que j'aimais. Ma meilleure amie, assise à côté de moi, a fait la même chose. Et de relire cette feuille, pleine de belles choses qui me plaisent et qui me rendent heureuse, ça me donnait le sourire ! Et finalement, le cours est passé bien plus vite !

Voir les créations d'un ami en école d'art. Grâce à lui, je découvre la manière dont on fait des images de synthèse, tout un monde qui m'était totalement étranger jusque là. Et ben, j'aime bien !

Les deux jours que je viens de passer avec mes amis de fac pour le réveillon : des rires, de la musique, des jeux, des souvenirs à gogos, des nouvelles, de la complicité, de la joie, de la simplicité même dans des situations qui paraissaient compliquées au début... Du bonheur, du bonheur, et re-du bonheur !!!

Trouver des solutions simples aux petits tracas quotidiens (comment faire pour étendre mon linge maintenant que j'ai plus d'étendoir... ? Tiens, un meuble avec des barreaux partout !).

Mon dernier cours de danse de l'année, me dire que j'en ai bien profité et que je suis très contente de l'avoir trouvé. Ça a fait partie de mes bulles d'air hebdomadaires pendant 10 mois, j'ai besoin de ça, ça me rend heureuse.

Tout à l'heure, en sortant faire une course, je suis passée par un parc tout juste tondu. L'herbe coupée m'a rappelée que l'été arrivait enfin, avec ses moissons, ses foins, ses récoltes... Que c'est beau de vivre au rythme de la nature !

Etre en période de stress et de travail intense en mode "ermite", et recevoir des messages d'encouragements inattendus. Ça fait chaud au coeur, merci !

Prendre un verre entre amis.

Revoir des amis que je n'ai pas vu depuis longtemps, et rattraper le temps qu'on n'a pas pu passer ensemble.

Assister à une démonstration de fonderie de bronze. Encore un métier d'art que je n'avais jamais vu d'aussi près. Et j'ai enfin compris la technique de la cire perdue !

Observer avec des yeux nouveaux ce sur quoi je travaille depuis un mois, et voir toutes les possibilités qu'on peut en tirer.

M'allonger dans l'herbe d'un parc, sous la fraîcheur d'un arbre.

Ce qui me rend heureuse, c'est de pouvoir profiter de 2 concerts dans la même soirée depuis mon balcon !

Ce qui me rend heureuse, c'est de reprendre à l'écrit, avec papier, crayons, ciseaux et colle, le travail que j'ai fait sur ordinateur. C'est teeeellement plus agréable !

Voir enfin les pages s'imprimer les unes après les autres...

Heureuse d'inviter de la famille chez moi ce week-end, et de préparer pour l'occasion mon premier poulet rôti !

Ce qui me rend heureuse, c'est de voir un couple d'amis fêter leur quatre ans de vie commune, et de les voir prendre leur envol tel qu'ils l'entendent.

Je suis heureuse lorsque j'arrive à ordonner mes idées pour rédiger un texte clair et cohérent.

Prendre mon temps après avoir couru toute la journée.

J'adore quand mon chat viens me faire un câlin quand je me réveille le matin.

Revoir Chat Noir Chat Blanc pour la 257ème fois, et rire toujours autant !

Retrouver mon calme face au travail accompli et à ce qu'il me reste à faire.

Le plaisir de faire la fête le soir ET de se lever le lendemain matin.

Ce qui m'a rendue heureuse, c'est un voyage en Irlande improvisé en 3 fois rien de temps.

Pouvoir mettre en place un projet de travail qui était prêt à tomber à l'eau, faute de temps... J'ai toujours pas le temps, mais je le ferai quand même !!

Prendre un goûter et discuter entre amies et collègues, pour se remercier mutuellement d'avoir été présentes pendant ces derniers mois. Ça a été l'occasion de constater que certaines personnes assez froides au premier abord, sont finalement pleines d'attention et d'amitié. Merci Maïté, Maryelle et Pauline !

Un rosé bien frais, bien fruité face à cette chaleur, il n'en faut pas plus pour être heureuse.

Ressortir mon paréo pour la première fois de l'année.

Quand la rue est déserte, j'aime marcher les yeux fermés, et ne les rouvrir que le plus tard possible. Au début, les vingt premiers pas, il me reste le souvenir de quelques repères, un lampadaire, la prochaine voiture à éviter, le bord du trottoir qui doit se rapprocher... Ensuite, je n'ai plus de repère, je commence à vaciller, et là, si j'arrive à ne pas rouvrir les yeux, je reprends confiance et j'avance lentement, mais en ligne droite.

Etre amoureuse.

Vouloir faire plaisir à un proche... et y arriver !

Ne plus sentir le poids sur mes épaules d'une histoire qui n'est pas la mienne. Avoir laisser tomber le sac de problèmes que je trimbalais, alors que ce ne sont pas les miens.

A cette période il y a quelques années, j'étais en pleines révisions du bac. S'astreindre à travailler alors que le soleil brille dehors, ça n'a jamais été rigolo. Mais profiter du beau temps pour réviser dans le hamac (mouais...) ou aller se promener en emmenant les fiches de révisions, ça c'était vachement bien ! Le bon moyen pour joindre l'utile à l'agréable.

Depuis le début de l'année, je dois faire un travail de recherche, qui fait que je passe des journées entières sur mon ordinateur. Pour moi qui étais anti-PC il y a quelques années, c'est déjà bien ! Mais c'est toujours fatiguant pour les yeux. Rien que de me reposer 20 minutes, les yeux fermés, je suis prête à y retourner pour avancer mon travail, petit à petit !

Ne plus voir l'avenir comme un inconnu effrayant et dangereux, ça me rend heureuse. Ou plutôt, ça m'évite de me rendre malheureuse pour peu de choses.

Un film beau et émouvant et drôle aussi, sur l'identité d'une famille par rapport à ses origines. L'une des scènes qui m'a le plus touchée est l'enterrement d'un grand-père exceptionnel : on y voit toute la famille réunie, émue, et chacun, dans sa peine, est accompagné de l'enfant qu'il était. Une image sublime et forte pour dire que la perte d'un être cher nous laisse toujours démuni... comme un enfant.

J'aime avoir des idées en cuisine. Et en ce moment, j'avoue que c'est assez foisonnant (de là à dire que c'est réussi...). Idée du soir : des glaces à l'orange maison. On verra le résultat demain !

Une bière à la main, du soleil, les pieds dans l'herbe et de la musique tout autour : les festivals de l'été sont de retour, et c'est un pur bonheur !!

Ce qui me rend heureuse, c'est de constater que les lunettes ne me vont pas si mal...

Recevoir un coup de téléphone d'une amie qui me dit "viens boire un coup avec nous" hier soir. Qu'est-ce que c'est bon pour le moral !!

Avoir eu la chance de rentrer dans certaines grottes ornées préhistoriques habituellement fermées au public. Et avoir la chance incroyable de voir apparaitre des sculptures tellement fines et précises sous la lumière d'un guide qui n'est là que pour 3 ou 4 personnes. C'est un vrai privilège de pouvoir admirer des oeuvres aussi anciennes et entourées de tant de questions.

Reprendre mon crayon de bois et gribouiller un bout de feuille... rhâââ !! ça m'avait manqué !

Aujourd'hui, ce qui m'a rendue heureuse, ce sont des odeurs. L'odeur d'un rosier dont j'ai cueilli quelques boutons pour en faire un petit bouquet, l'odeur des tilleuls en fleurs qui annonce l'arrivée de l'été, l'odeur des tapis de gym entassés en vrac dans un couloir qui me rappelle les quelques années où j'ai appris à en faire.

Aller chercher du sable par une chaude après-midi au milieu d'un grand parc presque sauvage en plein milieu de la banlieue bordelaise. Qui veut faire un château de sable ?!!

Prendre le temps de discuter avec des gens que je ne connais pas, les découvrir le temps d'une après-midi.

Croquer dans une fraise ce midi.

Ce qui m'a rendue heureuse aujourd'hui, c'est de voir que le gâteau que j'avais ramené pour les collègues est parti en un clin d'oeil !

En fait, dire "je t'aime" tout court, c'est pas forcément facile, mais je crois que ça rend heureux... (ce site est en fait une séance de psychothérapie du bonheur ouverte à tous les yeux et à tous les sourires... j'adore !)

Avoir passé une heure au téléphone avec ma tante ce matin, à parler de choses futiles et moins futiles. Merci pour ton aide !

Prendre ma chienne dans mes bras pour la rassurer.

Envoyer un message en mode "nostalgie-souvenirs", et recevoir des nouvelles et de l'attention. Et des blagues aussi !

Ce qui me rend heureuse, c’est de voir mes enfants grandir et le club de foot.

Les remarques rigolotes des enfants pendant mes visites.

Je me sens heureuse et légère lorsque j'écoute un CD de musique africaine. C'est le seul que je possède, d'ailleurs. Les chansons sont douces, joyeuses et entraînantes, et ça me rappelle les moments que j'ai vécus lorsqu'on me l'a offert, au hasard d'une belle rencontre dans un bel endroit.

Ado, j'ai fait plusieurs spectacles de danse, de théâtre et de chorale. C'était toujours des moments très intenses. La préparation pendant des mois, puis la journée de répétition générale où tout s'accélère, l'appréhension qui monte et qu'on tente tant bien que mal de faire retomber en chantant à tue-tête avec les copines, le plaisir de se donner sur scène, et juste après, l'euphorie de l'avoir fait ! Que du bonheur !