Savourer la simplicité de passer un bon moment tout simple en famille autour de la table, en discutant de choses et d'autres...

Être sur mon vélo et rouler en pleine nature, contempler les champs, la nature qui s'éveille.

Passer une après-midi tranquille avec mon fiston.

Aller chercher mon fils à l'école.

Rentrer du boulot en vélo avec ce magnifique temps, au milieu du trajet, s'asperger avec de l'eau et ressentir la fraîcheur m'assaillir.

Repérer un paysage qui me rappelle tant de souvenirs heureux d'enfance.

Le fait d'être arrivé à être chez le coiffeur et apprécier ce moment, ce qui était plutôt une corvée pour moi.

Faire un tour de vélo en toute tranquilité.

Revoir le soleil après pas mal de jours de pluie.

Jouer à un jeu de société avec mes enfants, en toute tranquillité et dans la joie.

Le fait que ce matin, j'ai réussi à me remplir de joie, au lieu de me laisser gagner par ma morosité habituelle d'une journée de travail.

Un bon bain bien chaud avec un bon livre après avoir pris la flotte en rentrant du boulot en vélo !!

Retrouver le sourire et la joie en lisant les témoignages heureux du site alors que j'avais un coup de moins bien en me levant ce matin.

Un café pris en toute simplicité dans mon jardin avec un bon livre.

Etre satisfait d'avoir réussi à gérer une grosse situation de stress qui d'habitude m'aurait énervé.

Me détendre dans un bain.

Lire quelques messages de bonheur de certains "agents", passer un moment à me balader sur ce site que je viens de découvrir.

Avoir regardé le soleil se coucher en sirotant un café.

Envoyer un message à quelqu'un à qui je n'avais pas pris le temps depuis très longtemps. Sa réponse m'a montré que ça lui avait fait très plaisir.

Ressentir la chaleur naissante en pédalant sur mon vélo en rentrant du boulot.

Savourer le rallongement de la journée du fait du changement d'heure !!

Passer une bonne journée remplie de sérénité alors que des choses m'auraient contrarié d'habitude.

Une bonne après-midi en famille, sans rien faire de particulier.

Lire une bonne blague au réveil, histoire de se mettre de bonne humeur pour la journée.

Se lever le matin, dans le silence, lire un peu, tranquillement avant d'aller travailler.

Répéter avec mon groupe de musique.

Le fait d'arriver à rester zen toute la journée, malgré un boulot énorme. Arriver à prendre du recul, prendre de vraies pauses pour regarder autour de moi les gens, les nuages, la nature.

Etre seul sur mon vélo, en plein effort et sentir cette sensation si agréable des muscles qui travaillent.

Etre heureux de me sentir bien, serein ce matin.

Retourner au boulot en vélo après les 3 mois de trève dûs au grand froid.

Me faire plaisir sur ma basse sur Sunny de Boney M, un morceau assez ancien mais tellement groovy !!!

Repenser à la réussite que j'ai eue de perdre presque 60 kilos en un an, de manière naturelle, en réapprenant à manger et en réapprenant la joie de vivre. Je suis fier de moi.

Une fin de soirée non prévue avec des gens que j'aime beaucoup. La soirée se prolonge dans des discussions remplies de souvenirs remplis d'émotions.

Ressentir une grande sérénité le dimanche soir, moment où, d'habitude, je suis très stressé par la fin du week-end.

Ressentir la joie et la sérénité tout au long de la journée.

Faire une balade le long d'un lac avec toute ma petite famille.

La vision d'un trou dans les nuages par lequel passent les rayons de soleil !!!

Se lever ce matin, me croire lundi alors qu'on est mardi !!!

Me réveiller ce matin et être heureux de récupérer mes enfants ce soir pour "ma semaine de garde" !!!

Voir les gens profiter des rayons de soleil sur les pelouses, avec les enfants, en toute simplicité et loin de cette société de consommation.

Faire une bonne séance de méditation qui m'a parue durer 5 minutes alors qu'elle a duré 45 minutes !!!

Passer tout simplement une bonne soirée avec des amis autour d'un verre partagé.

Arriver à savourer simplement une agréable après-midi avec ma famille.

Regarder un film avec ma compagne.

Prendre du plaisir en jouant de la basse et en se laissant totalement aller dans le jeu.

Savourer l'arrivée du printemps avec la nature qui se réveille après l'hiver. Les oiseaux qui chantent, les plantes qui reprennent des couleurs...

Etre en vélo et entouré de mimosas en fleurs à perte de vue, leur magnifique couleur jaune remplaçant le soleil absent.

S'asseoir dehors, sous le soleil, en prenant un bon café.

Oser tenter et réussir quelque chose que tout le monde me disait impossible pour moi.

Etre sur mon vélo pour aller au boulot et savourer le magnifique soleil qui me chauffe les bras pendant je roule, en ayant la sensation d'être libre.

Faire une séance de méditation qui m'a permis de me recentrer et démarrer la journée de manière calme et sereine.

Rouler en vélo le long d'un énorme champ de Colzas en fleurs qui inonde de cette magnifique couleur jaune et parfume l'air de ses odeurs !!! Un bonheur tout simple mais...

Se changer les idées et d'univers en lisant un bon livre pendant la pause de midi.