Chaque matin, chaque soir, je fais du sport, depuis 1 an et demi. En bougeant mon corps dehors, quel que soit le temps, j'ai l'impression de sortir le chien qui veut japper... C'est rigolo ! Si je peux apprécier ça maintenant, alors qu'avant j'aurais eu des apprioris, c'est bien qu'avec un peu de pratique qui nous convient, tout devient plaisant !
Thierry , 48 ans, Noisy-le-Grand (France)Ce qui les rend, ou les a rendu, heureux(se) ?
Quand on me dit que ma purée déshydratée est bonne ! C'est encore arrivé jeudi dernier !
Florence , 27 ans, Toulouse (France)
La naissance de ma fille, il n’y a rien de comparable à l'amour, la joie qu'apporte un enfant.
Katia , 32 ans, Paris (France)De m'acheter une mini-voiture !!! Depuis le temps que j'en voulais une !
Emmanuel , 28 ans, Marcq-en-Baroeul (France)Ce qui me rend heureuse, c'est d'arriver à vivre chaque instant de bonheur pleinement !!! On vit trop souvent dans le passé ou le futur mais jamais intensément le présent, ce qui fait que souvent on passe à côté de moments extraordinaires, même les plus petits, sans s'en apercevoir : un sourire, un partage, un lieu ou un paysage... car le bonheur n'est pas au bout du chemin, c'est le chemin qui est le bonheur !!!
Valérie , 43 ans, Chateau-Gontier (France)Le bonheur de me lever le matin avec à mes cotés ma fille et mon mari. C'est simple, mais c'est tellement bien.
Isabelle , 33 ans, Colombes (France)Un début de reconciliation avec mon frère à confirmer. Ma nièce qui m'a sauté dans les bras à Noël ! La bonne humeur de beaucoup de mes élèves. Le spectacle : le quatuor. Chanter avec mes amis de la chorale...
Caroline , 38 ans, Sartrouville (France)

Ma mère s'occupe bien de moi,malgré les épreuves dures qu'on a croisées et ça me rend heureux.
Nesrine , 18 ans, Albertville (France)J'ai baptisé E.T. un chat des rues de mon quartier, une belle intelligence qui sait y faire avec les humains, quand je le croise, il me suit, puis accélère pour me dépasser et... s'arrête devant ma maison !
Claudie , 53 ans, Rouen (france)Avoir lu un article en anglais et l'avoir compris sans le traduire !! Hé hé !!
Nyota , 25 ans, Amiens (France)Ce qui me rend heureuse, c'est d'avoir eu des nouvelles d'un interne de l'hôpital de Seclin qui m'a permis de voir la vie d'un autre oeil et surtout de la continuer.
Lola , 19 ans, Lille (France)Ce qui me rend heureuse, c'est de dormir d'écouter de la musique très fort dans ma chambre.
Julie , 15 ans, Chorges (France)Ce qui me rend heureuse, c’est de savoir que là-haut il y a quelqu’un qui prend soin de moi, malgré tout !
Justine , 22 ans, Abidjan (Côte d'Ivoire)
De méditer face à la mer, de voir des enfants sourire et de leur apporter de la joie. Un sourire, ça en dit tellement long.
Martine , 53 ans, Montmorency (France)
Ce qui me rend heureuse, c’est la moto, la plongée sous-marine (bouteille), les séances de cinéma main dans la main, les balades en forêt ou dans Paris. J'apprécie également le cocooning.
Karine , 49 ans, Sceaux (France)La mer, la montagne ou la campagne, mélange de farniente et bougeotte, avec soleil et chaleur, avec vue éventuelle sur la Voie lactée et coucher de soleil. Et lire aussi.
Christel , 50 ans, Paris (France)Le grand bonheur chez moi, j’étais animatrice, et j’ai fait une surprise, de spectacle à mes jeunes, de moins de 8 ans, mon grand plaisir est d’avoir vu dans leurs yeux, cette étincelle de bonheur, c’est le plus beau des cadeaux que l’on m'a fait !
Sabrina , 27 ans, Paris (France)Le jour où je l'ai connu, le jour où je l'ai vu, le jour où on s'est aimé, les jours où nous partions loin, juste que tous les 2, les jours où il m'a dit je t'aime, les jours où nous ne faisions plus qu'un, les jours où on se retrouvait, les jours où j'ai cru à notre Amour, les jours où ses yeux brillaient pour moi... Mais surtout les jours qu'il me reste à être à ses côtés.
Myriam , 24 ans, Toulouse (France)Ce qui me rend heureuse, c'est la salade au chèvre chaud...
Aurore , 21 ans, Saint-Julien-de-Cassagnas (France)

Je suis super heureuse, car après plusieurs déboires, je l'ai enfin reconnu ! Je crois que j'ai enfin l'homme de ma vie, et en plus là, j'ai l'air de faire l'affaire même si j'attends les enfants d'un autre ! Pis ya aussi ça, hein : je vais être maman et mon chéri va être papa et euh la vie va être toute belle dès que tout sera mis en place !
Béatrice , 26 ans, Paris (France)Ce qui me rend heureuse, c’est la vie. J'ai été très malheureuse, j'ai failli me suicider lors d'un mariage. Depuis ma séparation, également difficile, j'ai décidé de me faire plaisir, sourire à la vie. Je te rassure, la vie me sourit depuis...
Faty , 33 ans, Gentilly (France)Durant les soirs d'été, être allongée sur le sable en écoutant le bruit des vagues et en regardant le ciel, c'est magique !!
Delphine , 32 ans, Dunkerque (France)Je suis heureuse, quand je me sens aimée, pas spécialement physiquement mais quand la personne avec qui je suis m'apprécie et me le fait comprendre.
Mimi , 40 ans, Salon-de-Provence (France)
Les jolis prénoms me rendent heureuse. Mais il faut dire qu'il ne m'en faut pas beaucoup pour me rendre heureuse…
Florence , 28 ans, Toulouse (France)Moi, ce qui m’a rendue heureuse, ce sont mes enfants, pour le moment, je n'ai besoin que d'eux pour garder ma bonne humeur, et être heureuse !
Frédérique , 28 ans, Saint-Omer (France)
Assister à un lever de soleil au milieu de la nature en plein été.
Nathalie , 49 ans, Cannet (France)Ce qui m'a rendue heureuse, c'est d'apprendre que j'allais avoir un petit frère.
Camille , 9 ans, Jeumont (France)Ce qui m'a rendu le plus heureux, c'était il y a plus de dix ans lorsque j'ai connu ma meilleure amie qui m'est jusqu'à aujourd'hui restée très fidèle et qui le restera toujours !!!
Thibaut , 22 ans, Nice (France)Ce qui me rend heureuse, c’est quand je suis avec ma famille et surtout quand je me retrouve avec mes amis.
Christelle , 26 ans, Viry-Chatillon (France)Quand mon grand-père nous sortait un bonbon de ses multiples cachettes secrètes... Et aussi entendre ma grand-mère dire (trois ans après la mort de mon grand-père) : " Vous savez pas ?! J'ai encore retrouvé des bonbons ! ".
Aurélie , 33 ans, Pierres (France)
Ce qui me rend heureux, c'est de me promener dans la nature avec ma famille.
Thomas , 35 ans, Saint-Germain-en-Laye (France)
J’ai effleuré sa peau, Touché du bout des doigts Le soleil qu’il gardait secrètement, J’ai senti ses yeux se poser sur l’ombre. Et je l’ai vu tout transformer en lumière. Comme un soleil dans mon ventre... J’ai accouché d’une lueur inespérée. J’ai rêvé d’un ailleurs : d’une terre sans douleur, D’un horizon lointain et sans fin Et d’un océan épuré de sa couleur pourpre. Comme un soleil dans mon ventre... J’ai accouché d’une lueur inespérée. Dans un lointain sommeil, j’ai rêvé d’un ailleurs, et quand j’ai ouvert les yeux, Tu étais déjà là... Ce qui me rend heureuse, c'est toi mon amour !
Alexandra , 20 ans, Paris (France)Ce qui me rend heureuse, c'est d'avoir entendu mon compagnon me dire que je lui appartenais, qu'il ne me partagerait jamais pour la vie.
Carole , 31 ans, Marseille (France)Ce qui me rend heureuse, c'est quand on me félicite sur ma réussite maternelle, quand on connait mon parcours on s'étonne que je puisse m'en sortir aussi bien en assurant ma vie de mère, pro et être pétillante tous les jours. J'aime qu'on reconnaisse une finesse d'esprit aussi.
Rachida , 37 ans, Cergy (France)Ce qui me rend heureuse, c’est la naissance de ma petite nièce qui m’a comblée de joie.
Rose , 36 ans, Paris (France)Ce qui me rend heureux, ce sont ceux qui décident que leurs rêves ont toute leur place dans la réalité (dans le respect de la loi et de la morale, bien sûr)..
Didier , 42 ans, Paris (France)Poser la tête sur un oreiller frais et moelleux, et sentir mon corps se relâcher et s'enfoncer dans le matelas.
Marianne , 25 ans, Cachan (France)
Ce qui me rend heureuse, c’est l’état d’esprit et la conscience spirituelle.
Adèle , 80 ans, Bealencourt (France)Ce qui me rend heureuse ? Rien de plus simple. Avoir ma famille et mes amis auprès de moi.
Angèle , 35 ans, Choisy-le-Roi (France)
Ce qui me rend heureuse, c'est de manger un Paris-Brest en me rappelant les bons souvenirs d'antan...
Aude , 21 ans, Grenoble (France)Ce qui me rend heureux, c'est lorsque le stade Gerland saute parce qu'il est lyonnais mais surtout parce que Lyon va encore être champion !
Florens , 20 ans, Paris (France)Ce qui me rend heureuse, c'est de voir les gens que j'aime heureux également.
Murielle , 47 ans, Suresnes (France)Ce qui me rend heureuse, c’est le contact relationnel et le carnaval.
Daphné , 23 ans, Gognies-Chaussee (France)Je suis heureux car j'ai eu toute la collection de soldat de plomb.
Franck , 34 ans, Boussois (France)
Ce qui m’a rendue la plus heureuse : la naissance de mes enfants, un grand classique, mais bon après, ce qui me rend heureuse, c'est de voir les ptits loups que j’entraine prendre du plaisir sur le terrain et de voir leur sourire quand ils arrivent à l'entrainement et les petites confidences qu’ils peuvent me faire. Ce qui me rend heureuse, c'est de voir les gens heureux, tout simplement !!
Carole , 38 ans, Montendre (France)Ce qui me rend heureuse, ma fille ! C'est mon rayon de soleil !
Laureen , 23 ans, Maisons-Alfort (France)
Ce qui me rend heureuse, c’est d’avoir invité des amis chez moi, Eric et Adriana, au pied levé, tard le soir, et d’avoir inauguré mon four pour faire une pizza surgelé accompagnée d’une salade de fruits maison. C’était vraiment bienvenu !
Carole , 40 ans, Cesson (France)Faire la parodie de Queneau… Ce n'est plus Zazie dans le Métro… c'est… après Nidjo, Pipo, et les autres… Heu… Hihi !
Florence , 27 ans, Toulouse (France)Ce qui m'a rendue heureuse, c'est quand une personne à laquelle je tiens beaucoup m'a dit qu'il serait toujours là pour moi.
Ancia , 16 ans, Paris (France)J'ai eu des périodes dans ma vie ou je suis tombée très bas. A ce moment-là, j'ai cru que ma vie était un échec total. Tout ce que j’entreprenais n'aboutissait à rien. Au fur et à mesure, je me suis mise à lire des livre sur l'estime de soi et apprendre à mieux me connaître. Je me suis rendue compte que le bonheur était dans mes mains et que si j'avais envie être heureuse, il fallait mettre certaines choses en place et des personnes de côtés. Je me suis rendue compte que j'avais tous pour être heureuse, et maintenant, je suis en pleine santé et je travaille. Le bonheur est pour celui ou celle qui sait regarder la vie dans toute sa simplicité. Je ne l'avais pas vu de cette angle-là, mais j'apprends à l'apprécier jour après jour. Je ne sais pas quand ma vie va s'arrêter, ce que je sais, c’est je que je profite de chaque instant avec le sourire. Toute personne qui me fait perdre mon sourire, je lui tourne le dos, car je n'ai plus le temps pour perdre mon énergie dans des situations négatives. Ma devise consiste à prendre la vie comme elle vient, tout ce qui nous arrive n'est pas pour rien. A chacun d'entre nous de le prendre comme une leçon de vie.
Annabelle , 34 ans, Cergy (France)Ce qui me rend heureuse, tout ! Parce qu'à bien y regarder, ma vie entière est un assemblage de moments de bonheur.
Delphine , 18 ans, Pelissanne (France)
Je suis heureux quand je réussi à trouver un équilibre entre vie professionnelle, vie personnelle et vie sociale.
Germain , 45 ans, Toulouse (France)
témoigne